O ciclo de crescimento dos fios é um processo natural e contínuo que ocorre no couro cabeludo. Esse ciclo é dividido em três fases principais: anágena, catágena e telógena. Entender essas fases é essencial para compreender como o cabelo cresce, se mantém saudável e por que algumas pessoas enfrentam problemas de queda capilar.
Na Spazio Lins, utilizamos uma abordagem multidisciplinar para tratar questões relacionadas à saúde capilar, ajudando nossos pacientes a identificar as causas da queda e oferecendo tratamentos personalizados para cada caso.
Na fase telógena, o cabelo entra em repouso e eventualmente cai para dar lugar a um novo fio. As principais características dessa fase incluem:
O Que é o Ciclo de Crescimento dos Fios?
O cabelo não cresce de forma contínua. Cada fio passa por um ciclo dividido em três etapas distintas, que se repetem durante a vida. Esse processo é fundamental para a renovação capilar e a manutenção do couro cabeludo saudável. Essas fases são influenciadas por fatores como genética, saúde geral, hormônios e cuidados diários com os fios. Quando o ciclo é interrompido ou desequilibrado, pode ocorrer queda excessiva ou até mesmo calvície.As 3 Fases do Ciclo de Crescimento Capilar
1. Fase Anágena: O Período de Crescimento
A fase anágena é a mais longa do ciclo capilar e representa o momento de crescimento ativo dos fios. Durante essa etapa:- As células da raiz do cabelo se dividem rapidamente, promovendo o alongamento do fio.
- A duração da fase anágena varia de pessoa para pessoa, podendo durar de 2 a 7 anos.
- Cerca de 85% dos fios do couro cabeludo estão nessa fase em qualquer momento.
Fatores que Afetam a Fase Anágena
- Genética: Determina a duração dessa fase e, consequentemente, o comprimento máximo do cabelo.
- Alimentação: Deficiência de nutrientes pode encurtar a fase de crescimento.
- Doenças: Condições como alopecia androgenética podem interromper precocemente essa etapa.
2. Fase Catágena: A Transição
A fase catágena é um período de transição que dura de 1 a 2 semanas. Durante essa etapa:- O folículo piloso encolhe, e o cabelo para de crescer.
- A raiz se desconecta da papila dérmica, que fornece nutrientes ao fio.
- Apenas 1% dos fios do couro cabeludo estão na fase catágena ao mesmo tempo.
3. Fase Telógena: O Período de Repouso
Na fase telógena, o cabelo entra em repouso e eventualmente cai para dar lugar a um novo fio. As principais características dessa fase incluem:
- Duração de 2 a 3 meses.
- Cerca de 10% dos fios do couro cabeludo estão nessa fase.
- O fio antigo é empurrado para fora do folículo pelo novo fio que começa a crescer na fase anágena.
A Queda Telógena
A queda de fios durante a fase telógena é normal, mas fatores como estresse, alterações hormonais e doenças podem aumentar a quantidade de fios perdidos, levando à eflúvio telógeno.Fatores que Podem Alterar o Ciclo Capilar
Vários fatores internos e externos podem impactar o ciclo capilar, resultando em alterações no crescimento ou na queda dos fios:- Genética: Condições hereditárias, como alopecia androgenética, afetam diretamente o ciclo capilar.
- Hormônios: Desequilíbrios hormonais, como os causados pela menopausa ou síndrome do ovário policístico, podem encurtar a fase anágena.
- Estilo de vida: Estresse, dieta pobre em nutrientes e uso excessivo de produtos químicos enfraquecem os fios.
- Condições médicas: Doenças autoimunes, como alopecia areata, podem interromper o ciclo capilar.
Como Diagnosticar Problemas no Ciclo Capilar?
Na Spazio Lins, utilizamos tecnologias avançadas para identificar irregularidades no ciclo capilar. O diagnóstico pode incluir:- Tricoscopia: Um exame detalhado do couro cabeludo para avaliar os folículos pilosos.
- Exames laboratoriais: Para identificar deficiências nutricionais ou alterações hormonais.
- Avaliação clínica personalizada: Realizada por uma equipe multidisciplinar.
