5 cuidados com o cabelo no inverno

cuidados com o cabelo no inverno

Temperaturas baixas são bastante nocivas e grandes campeãs na desidratação da pele como um todo e também do couro cabeludo. No inverno, com os ventos frios e a água quente do chuveiro, os fios ficam mais ásperos, secos e com tendência a quebrar. 

Para compensar os danos, existem atitudes simples que podem minimizar os impactos do clima extremo e garantir que os fios e o couro cabeludo permaneçam saudáveis.

Neste artigo, citamos alguns cuidados com o cabelo no inverno. Confira!

 

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5 cuidados com o cabelo no inverno para manter a saúde capilar

1.  Evite banhos muito quentes

A água quente, mesmo que seja tentadora no inverno, pode ressecar o cabelo, pois remove o óleo natural e umidade dos fios. A alta temperatura da água também pode causar ressecamento da pele do couro cabeludo, levando a uma descamação. Por isso, o ideal é que você lave os cabelos com água morna.

 

2. Não deixe de lavar os cabelos

A oleosidade em excesso causa obstrução dos poros capilares e pode levar a queda ou quebra dos fios por impedir que a nutrição capilar ocorra corretamente. Além disso, a sujeira acumulada no couro cabeludo pode causar dermatites. Por isso, não deixe de lavar os cabelos no inverno.

Se o seu cabelo é mais seco, lavagens de 2 a 3 vezes por semana são o suficiente. Entretanto, se você possui cabelos oleosos, a frequência da lavagem deve ser maior.

 

3. Não saia de casa com o cabelo molhado 

No inverno, o ar frio pode expandir os fios, tornando-os mais propensos a quebrar. A dica é usar o secador entre 10 e 15 cm de distância da raiz, pois o calor excessivo pode estimular a oleosidade excessiva no couro cabeludo enquanto também resseca os fios.

 

4. Pegue leve no uso de acessórios

É comum que no inverno o uso de chapéus e gorros aumente, mas cuidado com o uso desses acessórios para não reter a umidade, esquentar o local e impedir a respiração adequada do couro cabeludo.

Para evitar esse tipo de problema, use o seu acessório apenas quando o cabelo estiver seco e garanta que ele não faça tanta pressão na cabeça para não prejudicar a circulação e a nutrição dos fios.

 

5. Reforce a hidratação

O clima seco pede hidratação constante para repor água aos fios ressecados, então lembre-se de reforçar a hidratação para manter a saúde capilar e assegurar a absorção adequada dos nutrientes.

Consulte o seu tricologista para entender melhor qual frequência, produto e tempo ideal de hidratação para o seu tipo de cabelo.

 

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Cuidar dos cabelos também é uma forma de autocuidado

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